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《800米跑》教学反思
2017-6-12 9:19:10  作者:张俊2011 次阅读  
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《800米跑》教学反思

张 俊

 

    这一节课的主要内容是《800米跑》,属于耐久跑的范畴。耐久跑是一种较长距离的周期运动,既要能跑的持久,又要求有一定的速度。对于小学阶段的学生来说,有着非常重要的意义。耐久跑能发展学生的心肺功能提高有氧代谢能力。经常进行耐久跑锻炼,能够培养学生顽强、坚毅的心理品质;能够改善学生呼吸系统和心血管系统功能。通过改造传统的耐力跑练习手段,变速跑,匀速跑,来发展学生有氧耐力的目的,培养学生对耐力跑的学习兴趣。因此,本课确立了两个教学目标:1、技能目标:使学生掌握耐久跑时两步一呼,两步一吸的有节奏的呼吸法,并发展学生保持匀速跑的能力。2、情感目标:通过小组合作,学生能够以均匀中等的速度,跑完设计的路线(距离),有克服“极点”的坚强意志力。

    在教学本节课中,为了避免单调枯燥的教学内容。特别注意激发学生的运动兴趣和提高他们永不放弃的精神,同时满足学生不同的学习需求,让学生对所学的内容产生比较浓厚的兴趣。有效的穿插游戏,让孩子乐在其中。

    同时在本节课中,我以学生为主体,让学生成为课堂的主人。本节课充分体现了教师的主导作用和学生的主体地位,通过引导教学、尝试练习、讨论学习、合作探究等教学手段,为学生创设自主学习模式,由开始的预备姿势动作到途中跑加速跑最后到冲刺跑,让学生慢慢体验成功的快感。

    在练习的过程中,也针对学生体质参差不齐,采用不同的方法解决:能跑到一分三十秒的学生,要做到全程不减速;能跑到两分钟的学生,要做到前两圈匀速,保证体能,为后面的冲刺积聚力量高;其余的学生达不到及格标准的学生尽量激励他们尽力完成任务,争创佳绩。

    总之,本节课学生练习的起劲,精神饱满。圆满的完成了教学任务。


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